Богата на водород вода за подобряване на настроението, безпокойството и функцията на автономните нерви в ежедневиетоНаучно Изследване
Здравето и жизнения живот се търсят от всички. За да се подобри качеството на живот (QOL), да се поддържа здравословно състояние и да се предотвратят различни заболявания, оценките на ефектите на потенциално повишаващите QOL фактори са важни. Хроничният оксидативен стрес и възпаление причиняват влошаване на функцията на централната нервна система, което води до ниско QOL. При здрави хора стареенето, стресът на работното място и когнитивното натоварване в продължение на няколко часа също предизвикват повишаване на оксидативния стрес , което предполага, че предотвратяването на натрупването на оксидативен стрес, причинено от ежедневния стрес и ежедневната работа, допринася за поддържането на QOL и подобряване на ефектите от стареенето. Водородът има антиоксидантна активност и може да предотврати възпалението и по този начин може да допринесе за подобряване на QOL. Настоящото проучване има за цел да разследваефектите от пиенето на богата на водород вода (HRW) върху качеството на живот на възрастни доброволци с помощта на психофизиологични тестове, включително въпросници и тестове за автономна нервна функция и когнитивна функция. В това двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване с двупосочен кросоувър дизайн , 26 доброволци (13 жени, 13 мъже; средна възраст, 34,4 ± 9,9 години) са рандомизирани в група, прилагана перорално HRW (600 ml / d) или плацебо вода (PLW, 600 ml / d) за 4 седмици. С съотношения hange (след третирането / предварително третиране) за K6 резултат и симпатичен нерв активност по време на състояние на покой бяха значително по-ниски след HRW приложение , отколкото след PLW приложение. Тези резултати предполагат, че HRW може да засили QOL чрез ефекти, които увеличават функциите на централната нервна система, включващи настроение, безпокойство и автономна нервна функция.
Mizuno K, Sasaki AT, Ebisu K et al. Hydrogen-rich water for improvements of mood, anxiety, and autonomic nerve function in daily life. Med Gas Res. 2018 Jan 22;7(4):247-255.
