Ефектите от богата на водород водаНаучно Изследване
Ефектите от прием 24 седмици на богата на водород вода с висока концентрация върху състава на тялото, липидните профили на кръвта и възпалителните биомаркери при мъже и жени с метаболитен синдром: рандомизирано контролирано проучване
Метаболитният синдром е свързан с няколко медицински рискови фактора, включително дислипидемия, хипергликемия и затлъстяване, което се превърна в световна пандемия. Последствията от това състояние увеличават риска от сърдечно-съдови и неврологични заболявания и повишена смъртност. Неговата патофизиология е свързана с окислително-редукционна дисрегулация, прекомерно възпаление и смущения в клетъчната хомеостаза. Молекулния водород (Н 2 ), може да намали оксидативния стрес, да подобри на клетъчната функция и да намали хроничното възпаление. Предклиничните и клиничните проучвания показват обещаващи ефекти на обогатената с водород H 2 вода (HRW) върху специфичните характеристики на метаболитния синдром, но ефектите от дългосрочните HRW с висока концентрация в това преобладаващо състояние остават слабо адресирани.
Методи
Проведохме рандомизирано, двойно заслепено, плацебо контролирано проучване при 60 субекта (30 мъже и 30 жени) с метаболитен синдром. Първоначален период на наблюдение от една седмица е бил използван за получаване на изходни клинични данни, последвано от рандомизиране или на плацебо, или на HRW с висока концентрация (> 5,5 милимола H 2 на ден) в продължение на 24 седмици.
Резултати
Добавката с висококонцентрирана водородна вода HRW значително намалява нивата на холестерола и глюкозата в кръвта, отслабва серумния хемоглобин А1с и подобрява биомаркерите на възпалението и редокс хомеостазата в сравнение с плацебо ( P <0,05). Освен това, Н 2 тенденция за насърчаване на леко намаляване на индекса на телесна маса и съотношение на талията към бедрото.
Заключение
Нашите резултати дават допълнителна увереност, че водородната вода HRW с висока концентрация на водород може да има обещаващи ефекти като терапевтичен начин за смекчаване на рисковите фактори на метаболитния синдром.
Ключови думи: метаболизъм, кръвна глюкоза на гладно, холестерол, възпаление, оксидативен стрес, водородна водаPublished online 2020 Mar 24. doi: 10.2147/DMSO.S240122PMCID: PMC7102907PMID: 32273740The Effects of 24-Week, High-Concentration Hydrogen-Rich Water on Body Composition, Blood Lipid Profiles and Inflammation Biomarkers in Men and Women with Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Trial
