H2 срещу кофеин за повишаване на бдителността при хора, лишени от сънНаучно Изследване

Резюме:

Молекулярният водород (H2) е предложен като агент, способен да упражнява невромодулиращи ефекти; въпреки това потенциалът му да повлияе на мозъчните вериги, свързани с бдителността, остава слабо проучен. В това рандомизирано контролирано кръстосано пилотно изпитване сравнихме острите ефекти на единична доза богата на водород вода (HRW) и кофеин върху оценките по визуалната аналогова скала (VAS) за бдителност и на подскалите на Attention Network Test (ANT) в 23 млади здрави мъже и жени (21,6 ± 1,3 години), които са били лишени от сън за 24 часа. Кофеинът предизвиква значително повишаване на оценената от VAS бдителност (1,6 точки, P = 0,01); HRW също повишава бдителността на VAS с 1,7 пункта средно (P = 0,003). Както кофеинът, така и HRW оказват силно влияние върху маркерите за бдителност при млади мъже и жени, лишени от сън. Кофеинът предизвиква значителен спад в тревогата (19,9%, P = 0,01) и изпълнителния контрол при 15-минутно проследяване (7,3%, P = 0,03), докато HRW причинява значително намаляване на ориентацията след прилагане (2,4% , P = 0,05). Въпреки това, не са открити разлики между интервенциите (взаимодействие лечение срещу време) за всички оценени резултати на бдителност (P > 0,05), като ефектите са сходни между интервенциите. HRW не показва никакви странични ефекти и следователно може да се използва като безопасна и ефективна алтернатива на кофеина при лишаване от сън, въпреки че са необходими повече проучвания, за да се потвърдят и разширят тези предварителни открития.