Водата H2 променя pH на кръвта при активни мъжеНаучно Изследване

Резюме:

Възможното прилагане на ефективен и безопасен алкализиращ агент при лечението на метаболитна ацидоза може да бъде от особен интерес за хора, страдащи от повишена в киселинността на плазмата, като ацидоза, предизвикана от упражнения. В настоящото проучване тествахме хипотезата, че ежедневният перорален прием на 2 L вода, богата на водород (HRW) в продължение на 14 дни би повишил алкалността на артериалната кръв в началото и след тренировка в сравнение с плацебо. Това проучване е рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, включващо 52 предполагаемо здрави физически активни мъже доброволци. Двадесет и шест участници са получили HRW и 26 плацебо (чешмяна вода) в продължение на 14 дни. pH на артериалната кръв, парциалното налягане за въглероден диоксид (pCO2) и бикарбонатите бяха измерени в началото и след упражнението в началото (ден 0) и в края на периода на интервенция (ден 14). Приемът на HRW значително повишава pH на артериалната кръв на гладно с 0,04 (95% доверителен интервал; 0,01 – 0,08; p < 0,001) и pH след тренировка с 0,07 (95% доверителен интервал; 0,01 - 0,10; p = 0,03) след 14 дни на прием интервенция. Бикарбонатите на гладно са значително по-високи в изпитването HRW след режима на приложение в сравнение с предварителното приложение (30,5 ± 1,9 mEq/L спрямо 28,3 ± 2,3 mEq/L; p < 0,0001). Никой доброволец не се е оттеглил преди края на проучването и нито един участник не е съобщил за досадни странични ефекти от добавките. Тези резултати подкрепят хипотезата, че прилагането на HRW е безопасно и може да има алкализиращ ефект при млади физически активни мъже.