Влияние на водородната вода върху изпълнението на упражнениятаНаучно Изследване


оригинално заглавие (букв. прев.): Ефекти от поглъщането на електролизирана водородна вода по време на упражнения за издръжливост в загрята среда върху баланса на телесните течности и изпълнението на упражненията

Автори:

Hiroto Ito, Shigeru Kabayama, Kazushige Goto

DOI: 10.1080/23328940.2020.1742056

-

Резюме:

Електролизираната водородна вода (EHW) се генерира на катод. Съдържа много водородни молекули с високи алкални свойства. Физиологичните ефекти от поглъщането на EHW по време на упражнения за издръжливост са неясни. Целта на това проучване беше да се определят ефектите от поглъщането на EHW по време на упражнения за издръжливост в загрята среда върху баланса на телесните течности и изпълнението на упражненията. Дванадесет триатлонисти (20,0 ± 1,3 години, 171 ± 6 cm, 60,6 ± 3,9 kg, V̇O2max 67,1 ± 3,8 mL/kg/min) изпълняват упражнение за въртене на педалите за 60 минути при 65% от V̇O2max, като консумират или пречистена вода (CON опит) или EHW ( EHW изпитване) и след това проведе тест за постепенно въртене на педалите. Кръвните параметри, тъканната температура и респираторните променливи бяха определени по време на 60 минути упражнение. Времето до изтощение (TTE) по време на теста за постепенно въртене на педалите също беше определено. Телесното тегло е с 1,1 ± 0,4 kg по-ниско след тренировка, без значителни разлики между опитите. Обемът на плазмата и серумният осмолалитет и концентрациите на натрий и калий в кръвта се променят значително с упражнения, но не са наблюдавани значителни разлики между проучванията. РН, концентрациите на лактат и бикарбонат в кръвта и промените в температурата на кожата и мускулите не се различават значително между двете проучвания. Разходът на енергия по време на тренировка е значително (P = 0,04) по-нисък в проучването EHW (13,2 ± 0,5 kcal/min), отколкото в изпитването CON (13,7 ± 0,4 kcal/min). TTE не се различава значително между изпитванията. В заключение, поглъщането на EHW по време на упражнения за издръжливост в загрята среда намалява разхода на енергия, но не засяга баланса на телесните течности или изпълнението на упражненията. Съкращения: CON: контролно изпитване; CV: коефициент на вариация; EHW: електролизирана водородна вода; HR: сърдечна честота; RPE: оценка на възприеманото усилие; SE: стандартна грешка; TP: общ протеин; TTE: време до изтощение.

НОВО
За пръв път в България
Водородна Терапия Процедури в Медицински Център

във Варна и София

Варна

Лазер Клиник ПАРИЖ | Превент Ейдж Академи

гр. Варна, бул. Чаталджа 20 Г

Телефон за записване:

+359 885 668 038

ДКЦ1 „Света Клементина“, Варна
гр. Варна, бул. Съборни 40

(бивша „Градска болница“ – до Централна поща, зад Катедралния храм)

Телефон за записване:

+359 895 640 352
(сестра Милена Великова)

София

ДКЦ 30, София

гр. София, Ж.К. Обеля 2, ул. 108

Телефон за записване:

+359 884 01 69 54

МЦ „Превиста“, София

гр. София, ул. Цар Асен 90

Телефон за записване:

+359 885 012 111

5 процедури
125лв.
(25 лева за процедура)
ЗАПИСВАНЕ

най-избирано 15 процедури
360лв.
(спестявате 15лв.)
ЗАПИСВАНЕ

най-изгодно 25 процедури
550лв.
(спестявате 75лв.)
ЗАПИСВАНЕ

Молим, натиснете съответния бутон, за да се свържете
с медицинския център, намиращ се в града,
в който желаете да провеждате процедурите:

ВАРНА - 10885 668 038

Лазер Клиник ПАРИЖ, Варна

ВАРНА - 20895 640 352

ДКЦ 1 „Света Клементина“, Варна

СОФИЯ - 10884 01 69 54

ДКЦ 30, София

СОФИЯ - 20885 012 111

МЦ „Превиста“, София

Водородна Терапия
вкъщи

HBS10 e апарат за водородна вода и инхалации с водород, с който всеки може лесно да прилага водородната терапия в домашни условия. Апаратът произвежда минимум 450 милилитра водороден газ в минута. С това покрива международно приетите стандарти за инхалационна терапия с водород.

Произведен с гордост в България,
на база над 10 годишен опит в производството и разработката на водородни технологии

Хроматографски изследван в БАН
Сертифициран СЕ
Тестван и Препоръчан от H2HUBB, САЩ

Повече за HBS10 Поръчайте Онлайн

HBS10 - Апарат за Водородна Терапия